Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Сырники с Изюмом, Абрикосы, Черешня, Viola Сыр Плавленый, Омлет с Молоком, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Просто Мёд, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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