Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2203 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 189,32g | Kohlh: 250,54g.
Frühstück: Juver Zumo Naranja, Pascual Leche Desnatada Calcio, Avena, Clara de Huevo, Kiwi. Mittagessen: Activia Kiwi 0%, La Vaca que ríe Quesitos Light, Lidl Pechuga de Pollo, Silueta Pan Integral sin Corteza, Patatas Cocidas, Cebollas, aceite, Aceite de Oliva, Puerros Cocidos, Lentejas Cocidas. Abendessen: La Vaca que ríe Quesitos Light, Lidl Pechuga de Pollo, Videca Piña en Su Jugo, Patatas Cocidas, Calabaza, Cebollas, Puerros, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Plátano, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Manzanas, Clara de Huevo, Nueces. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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wenlakes's Gewichtsverlauf
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