Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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94 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Self Omninutrition Micro Whey Active. Mittagessen: Arla Creme Fraiche, Fontana Halloumi, Fläskfilé, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Stekt Ägg, Podravka Ajvar, Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Bacon, Cloetta Kexchoklad. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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graafen's Gewichtsverlauf
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