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오늘 저녁은 외식이에요~~ 치팅치팅 할려구 점심은 간단하게 먹어요 :) 그나저나 다이어트하구 혈압이 떨어지는건..왜죠? 물도 많이 마시구 영양소도지키구..운동도 하구 비타민 영양제들도 챙겨먹는데..ㅠ^ㅠ 오늘 헌혈하러갔다가 빠꾸먹어떠요;;;;
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2001 kcal
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Fett: 109,02g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 145,85g.
Mittagessen: 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 오뚜기 홀그레인 머스타드, 계란후라이, 병아리 콩, 홈메이드 요거트, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. Abendessen: 하이포크 항정살, 김치, 마늘, 고사리볶음, 상추, 한돈 삼겹살, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 하이포크 가브리살, 생크림케이크. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 쌀로별 고소한맛. mehr...
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olivia0604's Gewichtsverlauf
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