Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Gekookt Ei, Eiwit. Mittagessen: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Bruine Boterham, Jumbo Hagelslag Puur. Abendessen: Maïs, Gele Paprika's, Witte Champignons (Geroerbakt), Bakboter (Light, Ongezouten), Aviko Mini Rosti, Lidl Gemarineerde Speklapjes, AH Gemarineerde Kipfilethaasjes, Remia Black Jack Smokey BBQ. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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