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2223 kcal
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Fett: 115,90g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: Whey Protein, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge, Aldi Fettarme Milch, Granny Smith Äpfel, Sun Snacks Salzstangen, Milram Gouda, Aldi Veggie Grillbratwürste, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Eiklar, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelbrei. Abendessen: Aldi Junger Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milram Frühlingsquark, Dinkelbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Ciabatta . Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Granny Smith Äpfel, Dennree Erdnüsse . mehr...
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Anni876's Gewichtsverlauf
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