Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, Truskawki, Biedronka Jogurt Typu Greckiego 2%, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Delikate Twaróg Chudy Klinek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Mittagessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Oliwa z Oliwek, Biedronka Guacamole Świeże Łagodne, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
Super spadek! Guten. Heil
05 Jun 20 vom Mitglied: glob198
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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