Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Ovo, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Mittagessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nhoque, Filé Mignon Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sam's Pirulito Cherry Pop, Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar , 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Raíssa Cadar's Gewichtsverlauf
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