Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Mittagessen: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Курица Вареная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец, Агрокомплекс Мацони 4%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Sen Soy Вермишель Фунчеза , Кофе, Smart Formula Контроль Веса, Чай, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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