Diätkalender ansehen, 05 Juni 2020:
881 kcal Fett: 22,21g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 88,94g.   Frühstück:  Croissant alla Marmellata. Mittagessen:  Pane Carasau,  Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Abendessen: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Oggi Pesce Spiedini di Mare. mehr...
2438 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...



     
 

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