Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 12,73g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Justo y Bueno Pan Integral Tajado, Justo y Bueno Queso Mozarella Tajado, Verdura Cruda, Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado. Snacks/Sonstiges: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Sauvignon Blanc, Justo y Bueno Queso Campesino, Konfyt Bocadillo de Guayaba. mehr...
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673 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 22 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dpnarvaez's Gewichtsverlauf
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