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...leider nur 0.5 kg....
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975 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Gervais Hüttenkäse, Aldi Salami, Weizenbrötchen, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendessen: Be Light Geflügel-Salami, Paprika, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Freshona Geschälte Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Schwälbchen Speisequark Magerstufe, Bio Mehl Dinkel 1050. mehr...
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 Kommentare
Vielen Dank für Eure Unterstützung
06 Jun 20 vom Mitglied: MrHuracan
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500 g in 3 Tagen ist doch aber prima!
06 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Steter Tropfen ...
Nicht selber unter Druck setzen. Gibt genügend sonstigen Grund für Frust, muss man sich nicht selber machen. Und immer an die Spiegelneuronen denken.
06 Jun 20 vom Mitglied: seppi422
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Das ist doch prima❗🤗🤗 viel Erfolg auch weiterhin ☀🐞🍀
06 Jun 20 vom Mitglied: ~Memory~
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MrHuracan's Gewichtsverlauf
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