Stay stay stay LEAN MUSCLE !!
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323 kcal
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Fett: 1,27g | Eiw: 3,14g | Kohlh: 83,72g.
Mittagessen: Mangga, Apel (tanpa Kulit), Jeruk, Pir Asia. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Menu makanan seperti biasa. Nasi merah, sayuran, putih telor/dada ayam/ ikan.
Mau hasil lebih cepat kurangin makanan jorok
07 Jun 20 vom Mitglied: imey_code2
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