Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Billa Виноград Сушеный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Ашан Геркулес, Вологодское Лето Молоко 2,5%. Mittagessen: Green Ray Нут без Сахара, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Clever Цветная Капуста, Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами. Abendessen: Ашан Лопатка Бескостная Телятины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Перец, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Cheese-Cake.Ru Муссовое Пирожное "Шоколадная Бомба", Квартет Кокосовый Снежок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|