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saya baru mau coba diet ocd dengan keadaan tetap di rumah mumpung off kerja selama tiga hari kedepan.mengunakan app "pelacak puasa" jendela makan 16/8.dan saya tetap minum air putih.
boleh minta saran gak pas makan nya nanti menu yang lebih baik saya konsumsi.🙏
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1498 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 164,54g.
Abendessen: Pisang, Regal Marie Biscuits, Bihun Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri, Telur Goreng, Kacang Tanah, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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dsye1287's Gewichtsverlauf
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