Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 21,71g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Café, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Laranjas, Alface, Espinafre, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Abacaxi. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ninha DantasM's Gewichtsverlauf
|