doremarka's Notizen, 06 Jun 20

На завтрак блинчики с мясом🤩Впервые у меня вышло так много калорий на завтрак. Хотя это не так уж и много)🥴 Сегодня день на 1730ккал.
•Блинчики с мясом 🥞
•Йогурт 3,5%🍼
•Огурец 🥒
~411ккал~

---

1729 kcal

Fett: 36,49g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 292,01g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Каждый День Блинчики с Мясом. Mittagessen: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шебекинские Вермишелька Легкая. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикосы, Красные Вишни, Клубника, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Лимон, Клубника, Красные Вишни, Черешня. mehr...