|
Забыла про параметры. Измерения на 05.06:
ОГ-103 см
Под Г- 84 см
ОТ- 85 см
ОЖ-98 см
ОБ-106 см
ОН-62 см
ОР-32 см
|
69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Пятерочка Банан, Слобода Биойогурт Десерт, Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Healthy Food Сырники с Изюмом. Abendessen: Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Простоквашино Сметана 15%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Greenfield Чай Чёрный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|