aslı akgün's Notizen, 06 Jun 20

Arkadaşlar bu türk kahvesi veya nescafeyle hindistan cevizi yağını karıştırıp içen var mı? Gerçekten etki ediyor mu? Dün denk geldim ama sonra kaybettim. Bilgi almak istiyorum 😀

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2020:
615 kcal Fett: 33,77g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 49,00g.   Frühstück: Patatesli Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir. Abendessen: Eker Süzme Yoğurt, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Etli Bamya. mehr...

35 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 40
Kommentare 
Aşırı etkili. Duzenli kullanimda gozle gorulur fark ediyor ve guzel bir tat katiyor. 
06 Jun 20 vom Mitglied: Melikoğlu
Evet ediyor ,ama ayrıca ben 7 zeytin 1 incir kürüde yapıyorum ama aynı anda başladığım için hangisi daha etkili bilmiyorum . İştahı kapatıp tıkadığı doğru👍 
06 Jun 20 vom Mitglied: pnrdgn3453
😂 ayrı ayrı tüketince işe yaramıyor mu? Nescafe önermem bu arada 
06 Jun 20 vom Mitglied: alpper9
Türk kahvesi de olur 😂 daha çok tüketiyorum onu zaten. Peki nasıl yapılıyor. Türk kahvesi yaparken hepsini içine katıp mı pişiriyoruz?  
06 Jun 20 vom Mitglied: aslı akgün
Ben tüketmiyorum. Bana pazarlama oyunu gibi geliyor. Şu sıralar zaten yok hibdistan cevizi yağı, yok fit ürünler bir sürü şeyi gerekli gibi satıyorlar. 
06 Jun 20 vom Mitglied: alpper9
Yapan çok insan varmış ama ya. Biraz baktım da. Ben de dün burada birinde gördüm. Ben de de hindistan cevizi yağı varken denemek istedim. Etki de ediyormuş bak😂  
06 Jun 20 vom Mitglied: aslı akgün
Kalori açığı olmadıktan sonra hiçbir şekilde yağ yakamazsın. E kalori açığı oluşturuyorsan da ister fındık yağı kat ister zeytinyağı ne fark edecek? 
06 Jun 20 vom Mitglied: alpper9
Türk kahvesi tatlı kaşığı ,toz tarçın ve silme dolapta bekleyilmiş katı halde hcyağını normal türk kahvesi gbi pişirin ,aç karnına için. 
06 Jun 20 vom Mitglied: pnrdgn3453
Teşekkür ederim Alper. Kalori açığımı oluşturuyorum, sporumu da yapıyorum ama denk geldiğim ve denemek istediğim bir şeyi sormak istedim.  
06 Jun 20 vom Mitglied: aslı akgün
Çok teşekkür ederim tarif için🙏😊 
06 Jun 20 vom Mitglied: aslı akgün
ben spordan önce filtre kahve içine ekliyorum güzel ter attırıyor tavsiye ederim😊 
06 Jun 20 vom Mitglied: Seda☆
Teşekkür ederim Seda deneyeceğim. Tadı nasıl😊 
06 Jun 20 vom Mitglied: aslı akgün
Alper'e bakma sen hindistan cevizi yağının neden popüler olduğunu internetten bakabilirsin 🤗 spor öncesi içimini tavsiye ediyorlar özellikle bende öyle yapıyorum uzun zamandır bir tatlı kaşığı yada bir çay kaşığı kahveye koyman yeterli ek bişi yapmanda gerekmez 🤗 
06 Jun 20 vom Mitglied: nalkan0
Teşekkür ederim Nilgün 🌹 deneyeceğim 😇 
06 Jun 20 vom Mitglied: aslı akgün
Nilgün Dpü ile bağlantın mı var 😀🤔 
06 Jun 20 vom Mitglied: aslı akgün
Ordan mezunum 🤗 
06 Jun 20 vom Mitglied: nalkan0
Yağ üste çıktığı için ilk başta biraz yoğun geliyor ama sonrası güzel ☺️ 
06 Jun 20 vom Mitglied: Seda☆
Spordan önce Yoğun bir filtre kahve içersen yağ eklemene gerek kalmaz kanımca mesela ben yağ falan koymuyorum sade filtre kahve içiyorum fazlasıyla verim alıyorum. Ama tadınnı merak ediyorsan ve birazda olsa yumuşak içim istiyorsan hc yağını koyduktan sonra kahve çırpıcıyla iyice çırp öyle tüket yoksa yağ üstünde tabaka olarak kalıyor sevmezsin öyle 😊 
06 Jun 20 vom Mitglied: stjerneklart8
Hindistan cevizi yağıyla zeytinyağı arasındaki farklara bakarsan doymuş yağ hc yağında daha fazla. Sen zaten doymuş yağı yumurta, tereyağı, et tavuk gibi şeylerden alıyorsun. Ayrıca geçen paylaşmıştım. Yabancı kaynaklardan araştırdığında which is better şeklinde, çoğunluk zeytinyağından yana. Türkçe aratırsan her gazete tıklanma uğruna, “ HİNDİSTAN CEVİZİNİN SÜPER FAYDALARI “ diye başlık attığı için çok önemli gibi lanse ediliyor. 
06 Jun 20 vom Mitglied: alpper9
Bilgiler için çok teşekkür ederim kızlaaaar 🌹😍 
06 Jun 20 vom Mitglied: aslı akgün

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


aslı akgün's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.