Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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226 kcal
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Fett: 6,06g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 18,16g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amandaroi's Gewichtsverlauf
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