Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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96 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 240,91g.
Frühstück: Финик, Matti Каша 7 Злаков, Банан, Яблоко. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Финик, Пискаревский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка. Abendessen: Филе Индейки, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Банан, Пискаревский Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Гречка. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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