Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Café, Sirop d'Erable, President's Choice Canadian Wild Blueberries, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille, Pancake sur la plaque. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marble Cheese Stick, Sauce Bolognaise, Courges d'Hiver Spaghetti. Abendessen: Salade au Saumon Thaï. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro, Barres aux baies de goji, kiwis et amandes. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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