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32
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Subway egg white & shredded cheese on 6" wheat bread with LTO, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Mittagessen: Baja Salad Half-Size with Tortilla strips but no Dressing, Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Snacks/Sonstiges: PowerBar Peanut Butter Performance Bar, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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