Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 212,98g.
Frühstück: Uunilohi, Paahtoleipä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Alpro Soya Original, Nalle Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi, HK Kalkkunaleike. Mittagessen: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Karjalanpaisti, Makaroni. Abendessen: Karjalanpaisti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Panda Juhlapöydän Konvehti, Appelsiinit, Del Monte Ananaspalat, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Dulano Kinkkuleike, Saarioinen Mansikkahillo, Lettu, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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