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Cheatday! 😋😋😋 yummy
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3300 kcal
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Fett: 178,87g | Eiw: 147,77g | Kohlh: 262,74g.
Frühstück: Radieschen, Gekochtes Ei, Lizza Pizzaboden Knusprig, Paprikapulver, Rote Zwiebeln, Dennree Frischkäse Kräuter, Edeka Bio Camembert. Mittagessen: Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Exquisa Fitline Protein Vanille, Maispolenta, Ofengemüse #1. Abendessen: Schafstzatziki #1, Bunter Salat #2, Exquisa Fitline Protein Vanille, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alnatura Polenta Maisgrieß, Erythrit (Pulver), Ei, Dr. Oetker Backpulver, Milbona Magerquark. Snacks/Sonstiges: Xucker Bonbons Cassis, Space-Cookies, Mannis Ingwershot #3, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Tee, Wasser, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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 Kommentare
Glückwunsch! Hast toll viel abgenommen 👍
das sind meine Lieblings Chips ungarisch mmmm...Darf die aber die nächste Zeit nicht essen🙁
07 Jun 20 vom Mitglied: isirun
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07 Jun 20 vom Mitglied: Manni1961
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Sag mal wie hast du es geschafft in relativ kurzer Zeit soooo viel abzunehmen? Respekt!👍
07 Jun 20 vom Mitglied: isirun
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So kurz war es auch wieder nicht ... es waren acht Monate bis zum Ziel
07 Jun 20 vom Mitglied: Manni1961
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Also finde ich Hammer und das fast 30kg! Wow
Zu schnell abnehmen soll ja nicht gesund sein, da hängt nur die Haut, wenn es zu schnell geht. LG💗
07 Jun 20 vom Mitglied: isirun
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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