Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: 프로틴방앗간하루단백바카카오, 녹색잎 상추, 노브랜드 소고기육개장, 햇반 렌틸콩밥. Mittagessen: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 아보카도퓨레(오아시스), 호두, 말린 호박씨, 바나나, 유기농저지방우유, 유기농오트밀, 냉동 블루베리, 크랜베리, 아마조니아 라우단백질, 달걀, CJ 행복한콩 콩비지, 햇반 렌틸콩밥. Abendessen: 한솥 치킨마요덮밥, 육전, 비빔막국수. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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