Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Lindt Lindor Truffle Balls, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Strawberries. Mittagessen: Oranges , Hass Avocado, Rye Bread, Strawberries . Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Good Humor Ice Cream Cones - Vanilla (King). mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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