Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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150,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Naturdiet Caffe Mocha. Mittagessen: Barebells Toffee Core, Spring Sima, Naturdiet Mint Chocolate Bar. Abendessen: Naturdiet Mint Chocolate Bar. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Brownie Core, Spring Sima, Snickers Snickers Protein. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mustalumi's Gewichtsverlauf
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