Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Брест Литовск Сыр Голландский, Sen Soy Рисовая Бумага, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Баклажан, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweet6685's Gewichtsverlauf
|