Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4600 kcal
|
Fett: 95,18g | Eiw: 220,18g | Kohlh: 659,83g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Kirschtomaten, Best Chicken Dönerfleisch Hähnchen, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Got7 Caramel Sauce, Elite Joppie Saus, Dr. Oetker Protein Grieß, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gut & Günstig Hamburger Buns, Aldi Toastbrötchen Weizen, Lidl Laugenbrötchen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Apfel, funny-frisch Brezli, Gadeschi Amarettini, Clarky's Pepper Mix, Real Quality Rosinenbrötchen, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Grandessa Tiramisu Eis, Myprotein BCAA. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|