Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weihenstephan Butter, Schwarzwälder Schinken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Gut Langenhof Hähnchen-Bruststeak Paprika-Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Schnute1980's Gewichtsverlauf
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