Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 24,27g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Сарафаново Кефир 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожное Желе, Greenfield Чай Чёрный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Чёрный, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный. Abendessen: Гречка Отварная, Сырники из Обезжиренного Творога, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Чёрный, Черешня, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|