Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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117,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оладушки с рисовой мукой, California Gold Nutrition Омега-3. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Омлет со шпинатом и сыром. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Банан, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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