Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 149,16g | Kohlh: 304,24g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Iper Pane Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Rana Pesto di Noci, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Combino Spaghetti Integrali. Abendessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Iper Pane Integrale. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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