Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 110,89g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Kaas Mosterd Salade, AH Excellent Spinata Romana, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Kaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Kaiserbroodjes. Mittagessen: Unox Stevige Tomatensoep. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, All Seasons Tortilla Bonenschotel, AH Nacho Chips Naturel, Lidl Mager Rundergehakt . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Pralines Melkchocolade, Van Gilse Mini Suikerklontje. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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