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Antrenman öncesi gold kahve yağ yakımını hızlandırır
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2033 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 178,74g | Kohlh: 227,91g.
Frühstück: Yeşil Çay, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Kabuklu), Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. Abendessen: Kepekli Kuru Makarna, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
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erhan d.'s Gewichtsverlauf
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