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851 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: 현미밥, 대패삼겹살, 스크램블드 에그, 토마토. Mittagessen: 삶은계란, 바나나. Abendessen: 피자스쿨 불고기피자, 코카콜라 콜라 (200ml). Snacks/Sonstiges: 롯데 청포도 캔디, 롯데 자일리톨 오리지날. mehr...
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3530 kcal
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Bewegung:
Klettern - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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