Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная. Abendessen: Чеснок, Оливковое Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Морковь, Укроп, Корень Сельдерея, Зеленый Чай, Черешня, Киви, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Морковь, Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос , Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksysha050299's Gewichtsverlauf
|