Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бежин Луг Ряженка, Яблоко Голден. Abendessen: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Бежин Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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prelesttusya's Gewichtsverlauf
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