|
|
806 kcal
|
Fett: 18,55g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: банан Мини, Укроп, Овсяноблин, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вода, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. mehr...
|
|
2306 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 5 Stunden und 8 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
07 Jun 20 vom Mitglied: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainash2020's Gewichtsverlauf
|