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1727 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 219,11g.
Frühstück: 红薯／地瓜, 椰树牌 椰奶, 馒头, 袋鼠先生 黑胡椒牛肉, 鸡腿, 山东煎饼. Mittagessen: 橄榄油, 节瓜, 鸡腿（不吃皮）, 鳗鱼皇后 蒲烧鳗鱼, 煮熟的日本荞麦面. Abendessen: 橄榄油, 番茄, 地瓜葉, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸭肉. Snacks/Sonstiges: 奶酪面包, 蒙牛 雪糕, 卡布奇诺咖啡, 豆沙包. mehr...
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550 kcal
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Bewegung:
战绳课 - 1 Stunde, 背力量 - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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cocogud's Gewichtsverlauf
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