Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Café, Banane, Bleuets, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Post Shredded Wheat Dark Chocolate. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marble Cheese Stick, Sauce Bolognaise, Courges d'Hiver Spaghetti. Abendessen: Danone Yopro, Salade au Saumon Thaï. Snacks/Sonstiges: Jordans Supreme Muesli, President's Choice Skyr Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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