Jaque Geremias's Notizen, 07 Jun 20


Diätkalender ansehen, 07 Juni 2020:
839 kcal Fett: 38,06g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 55,83g.   Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Relva Verde Psyllium, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Casa Madeira Geléia de Amora sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Vagem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Salada Maionese, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Heinz Mostarda, Tomates, Subway Cebola, Ovo, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado, Essential Foods Xylitol, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mabel Rosquinha de Coco. mehr...
1691 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jaque Geremias's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.