Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2996 kcal
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Fett: 91,79g | Eiw: 197,96g | Kohlh: 333,28g.
Frühstück: Ciliegie, Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco , Porridge. Mittagessen: Milbona Mozzarella Skyrella , Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Eurospin Gamberetti , Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Pizza Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Sonstiges: Barrette proteiche, Ciliegie, Banana. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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