Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Говядина Отварная, Домшим Фунчоза , Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, G-Balance Тан, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Кофе, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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