Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Лук, Макароны с Маслом, Папа Может Вареная Колбаса, Крымский Дар Масло Подсолнечное. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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