Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arla Protein Drink Schoko. Mittagessen: Mandeln, Stadtbäckerei Junge Wikinger Pute. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schnute1980's Gewichtsverlauf
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