Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Vici Мясо Кальмара в Панировке, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Abendessen: Серышевский Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kartavlyuk's Gewichtsverlauf
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