Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Просто Мёд , Магнит Авокадо, Яйцо, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Кофе с Молоком. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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