Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 216,66g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники, Густо Марини Кета Слабосоленая, Батон Нарезной. Mittagessen: Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Борщ с Говядиной. Abendessen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: Киви, Ашан Груша Вильямс, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|